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医療｜困った時に“詰まない”

どこに行くかが、8割。

体調不良の時は判断が落ちる。だから先に 行く場所のルール を持つ。
ここは「救急？ウォークイン？薬局？」を迷わず選ぶためのページ。

治安 支払い 困った時の一言
危険なら 911 軽症は薬局が強い 保険は“先に連絡”
Health｜Don’t get stuck when you’re sick

Where you go matters most.

When you feel bad, decision quality drops. Use simple location rules: 911 vs ER vs walk-in vs pharmacy.

Safety Payments Phrases
Danger = 911 Pharmacy helps a lot Call insurance early

使い分け：どこに行く？（これだけ覚える）

行く先 こんな時 メモ
911 今すぐ危険（呼吸苦しい、意識が変、激痛、重い出血、けいれん等） 自分で移動しない。場所を伝える。
救急（ER） 急ぎだが命の危険は不明。重い怪我・高熱が続く等。 待ち時間が長いことも。身分証と支払い手段。
ウォークイン/クリニック 中等症。喉・咳・発熱・皮膚・軽い怪我など。 “予約なし”枠がある施設も。ホテルに聞くと早い。
薬局（Pharmacy） 軽症の第一選択。風邪薬、胃腸、アレルギー、軽い痛み。 薬剤師に相談できる。症状を短く言う。
旅行保険：動き方（重要）
・可能なら 受診前に保険会社へ連絡（提携先や手続きが早い）
・領収書・診断書・処方箋の控えは保存
・支払いが必要な場合はカードで、明細を残す

症状の伝え方：これだけ言えれば回る

  • 1 いつから？
    “Since yesterday / for three days.”（昨日から／3日間）
  • 2 どこが？
    “My throat / stomach / chest hurts.”（喉／胃／胸が痛い）
  • 3 どれくらい？
    “It’s getting worse.”（悪化している） / “It’s severe.”（かなり痛い）
  • 4 アレルギーと薬
    “I’m allergic to ___.”（___にアレルギー） / “I take ___.”（___を服用している）
薬局で使える “一発” 英語
“I have a fever / a cough / a sore throat / diarrhea / nausea.”
“What do you recommend?”（おすすめは？）

Where to go (simple rules)

Place Use when Note
911 Immediate danger (trouble breathing, altered consciousness, major bleeding, seizures) Don’t self-transport. State location.
ER Urgent but unclear severity (serious injury, persistent high fever) Wait times can be long. Bring ID and payment method.
Walk-in clinic Moderate issues: sore throat, cough, fever, skin, minor injuries. Some have no-appointment slots. Ask your hotel.
Pharmacy First stop for mild issues: cold meds, stomach, allergies, mild pain. Pharmacists can advise. Keep it short.
Travel insurance (important)
• If possible, call your insurer before you visit (they may direct you to partners).
• Save receipts, prescriptions, and visit notes.
• Pay by card when needed—keep records.

How to explain symptoms

  • 1 When?
    “Since yesterday / for three days.”
  • 2 Where?
    “My throat / stomach / chest hurts.”
  • 3 How bad?
    “It’s getting worse.” / “It’s severe.”
  • 4 Allergies & meds
    “I’m allergic to ___.” / “I take ___.”
One-line pharmacy phrases
“I have a fever / a cough / a sore throat / diarrhea / nausea.”
“What do you recommend?”